إذاعة مدرسية عن اللياقة البدنية
نسعد بكم أعزائي الطلاب والطالبات في << المعلم الناجح >> يسرنا بزيارتكم أن نقدم الاجابة على أسئلتكم المتنوعة من مناهج التعليم الحديث من مصدرها الصحيح ولكم الأن إجابة السؤال ألذي يقول.. إذاعة مدرسية عن اللياقة البدنية
الإجابة الصحيحة هي :
إذاعة مدرسية عن اللياقة البدنية
المقدمة:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله نبدأ صباحنا الجميل، ومع إشراقة هذا اليوم الجديد، نقدم لكم إذاعتنا المدرسية لهذا اليوم والتي تدور حول موضوع مهم لكل فرد فينا، وهو: “اللياقة البدنية”.
فاللياقة ليست فقط قوة جسد، بل هي أيضًا نشاط وحيوية، وصحة وعافية. فكونوا معنا في هذه الرحلة الإذاعية.
القرآن الكريم:
خير ما نبدأ به آياتٍ من كتاب الله الكريم، يتلوها عليكم الطالب:
(يُقْرَأ قوله تعالى):
“وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ” [الأنبياء: 30]
الحديث الشريف:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
“المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، وفي كل خير.”
رواه مسلم.
كلمة الصباح - اللياقة البدنية:
اللياقة البدنية هي قدرة الجسم على القيام بالأعمال اليومية بنشاط دون تعب زائد. واللياقة لا تعني فقط الرياضة، بل تشمل الغذاء الصحي، النوم الكافي، والابتعاد عن العادات الضارة.
من فوائد اللياقة البدنية:
• تقوية القلب والعضلات.
• تحسين المزاج وتقليل التوتر.
• زيادة النشاط والتركيز في الدراسة.
فلنحرص جميعًا على جعل الرياضة جزءًا من يومنا.
هل تعلم؟
• هل تعلم أن ممارسة 30 دقيقة من الرياضة يوميًا تقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة؟
• هل تعلم أن المشي السريع يوميًا يُعتبر من أبسط أنواع التمارين وأكثرها فائدة؟
• هل تعلم أن اللياقة البدنية تحسن نومك وتركيزك الدراسي؟
فقرة نصيحة اليوم:
نصيحتنا لك اليوم:
ابدأ صباحك بتمارين بسيطة، مثل القفز أو التمدد، لتنشّط جسمك وتستعد ليوم دراسي حافل.
الخاتمة:
وبهذا نصل إلى ختام إذاعتنا لهذا اليوم، نرجو أن تكون قد نالت إعجابكم وأفادتكم.
نشكر لكم حسن الاستماع،
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.